Insanity En Espanol Details.
Transforma tu cuerpo en 60 días con el programa de ejercicios más intenso que jamás se haya puesto en un DVD. Shaun T te llevará más allá de tus límites para lograr tener el cuerpo más duro y fibroso que hayas tenido en toda tu vida. Incluye el bonus INSANITY® Fast and Furious Abs DVD.
Nuevo bono exclusivo Rápido y Frenético de ejercicios INSANITY®… ¡disponible en Team Beachbody®!
Programa de Acondicionamiento para Todo el Cuerpo en 60 Días
Tu entrenador físico personal Shaun T te ayuda a superar tus propios límites con 10 discos llenos de ejercicios cardio y pliométricos con intervalos de entrenamiento de fuerza, potencia, resistencia y para el centro del cuerpo. No se necesitan equipos ni pesas y no debes estar en la mejor forma para hacerlo. Siempre que estés dispuesto a entrenar con locura, Shaun te ayudará a obtener resultados increíbles en tan solo 60 días.
Esto es lo que obtienes:
¿Qué se obtiene con Insanity en Espanol?10 Ejercicios de Locura 1. De Locura y Prueba Física. Para comenzar, Shaun pondrá tu cuerpo a prueba para saber cuál es tu condición física. (30 min.) 2. Circuito Pliométrico Cardio. Quema grasa con intervalos de ejercicios pliométricos intensos para la parte inferior del cuerpo y cardio para sudar. (42 min.) 3. Fuerza y Resistencia Cardio. Logra fibra muscular y definición de la parte superior del cuerpo con movimientos de potencia y entrenamiento de fortalecimiento. (40 min.) 4. Recuperación Cardio. Shaun lo hace un poco más fácil una vez por semana para que estés listo para la siguiente ronda. (33 min.) 5. Puro Cardio y Abdominales Cardio. Saltea los intervalos: este es ejercicio sin pausa extremo. (55 min.) 6. Cardio y Equilibrio para el Centro. Toma un descanso después del primer mes y prepárate para el segundo mes con estos ejercicios. (37 min.) 7. Circuito a Intervalos Max y Prueba Física. Este circuito a intervalos es más intenso que cualquier otra cosa que hayas hecho antes. (86 min.) 8. Pliométrico a Intervalos Max. Trabaja las piernas hasta que pidan piedad con ejercicios pliométricos y de potencia al MÁXIMO. (55 min.) 9. Cardio Max y Abdominales Cardio. Exígete al límite con esto ejercicio cardio extremo. (65 min.) |
10. Recuperación Max. Descansa y acumula fuerza para otra ronda con movimientos y estiramientos intensos. (47 min.)
Además, obtén estos 4 regalos gratis:
Tienes 30 días para probar INSANITY. Si no estás totalmente satisfecho por algún motivo, simplemente comunícate con el Servicio al cliente para devolverlo dentro de los 30 días y obtener un reembolso total por el precio de compra, menos costos de envío y manejo. Sin preguntas.
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INSANITY Paq. Deluxe Acondicionamiento + Video Gratis.
Además de todo lo incluido en el programa INSANITY, también obtienes 2 ejercicios extremos más, Entrenamiento Deportivo Max y Abdominales de Locura, junto con nuestro Tapete de salto de grado profesional para ayudarte a aprovechar al máximo tus ejercicios. Y también obtienes un ejercicio GRATIS, Entrenamiento con pesas para la parte superior, y un medidor de grasa corporal GRATIS.
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